Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 231,04g.
Frühstück: Saravana Bhavan Peanut Chutney, Plain Dosa, Oat Cereal, Carrots , Boiled Peanuts, Almonds . Mittagessen: Nandini Curd, Khichdi. Abendessen: Rajma, Chana Dal, Phulka. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Sapodilla , Bananas , Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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arudra srinivas's Gewichtsverlauf
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