Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2896 kcal
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Fett: 113,26g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 385,59g.
Frühstück: Bordon Fiambre, Café, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Munik Barra de Chocolate 70% Amargo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Brigadeiro de Colher, Batatas Fritas, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Sonstiges: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Banana, Morangos, Molico Leite Desnatado, Uvas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leticianothaft's Gewichtsverlauf
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