Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 108,75g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Café, Santa Clara Queijo Gorgonzola, Santa Clara Queijo Brie, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Abobrinha Italiana, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Abobrinha Italiana, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate 70% sem Açúcar , Ducoco Leite de Coco, Lacta Bis (7g), Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Abacate, Sem Glúten Goma Xantana , Café, Canela, Santa Clara Leite Zero Lactose, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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