olya.asafova's Notizen, 16 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
84,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2021:
1092 kcal Fett: 44,46g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 126,87g.   Mittagessen:  Куриная Грудка Отварная,  Картошка Тушеная,  Горбуша Соленая. Abendessen: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, ВИК Куриная Грудка в Сухарях,  Ржаной Хлеб,  Майонез,  Болгарский Перец,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges:  Сушеные Яблоки,  Груша,  Манго, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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