Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 63,27g.
Frühstück: Ферма Сыр Плавленый с Зеленью, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Торчин Кетчуп Чили. Mittagessen: Сливочное Масло, Ферма Сыр Плавленый с Зеленью, Сильпо Грибы Гриль, Сильпо Котлета Бризоль, Овощи Гриль, Сыр Гауда. Abendessen: Смак Життя Какао Масло. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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