Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Сливочное Масло, Изюм, Овсянка. Mittagessen: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Русское Море Кета на Пару. Abendessen: Бургер Кинг Ванильный Шейк. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ксения kotz's Gewichtsverlauf
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