Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 43,66g.
Frühstück: Café, Ovo. Mittagessen: Páprica, BR Spices Fit Salada , Frango Desfiado, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Tomates, Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Batata Doce, Açafrão. Abendessen: Banana, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Snacks/Sonstiges: Água, Quaker Aveia em Flocos, Black Skull Whey Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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Biazinhanofoco's Gewichtsverlauf
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