Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 57,81g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . Abendessen: Скумбрия на Пару, Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası, Скумбрия на Пару, Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Финик, Финик, Финик, Банан, банан Мини, Финик, банан Мини, Банан, Пахлава. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samira Çınar's Gewichtsverlauf
|