Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 102,74g.
Mittagessen: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Veneza Creme de Ricota Light, Ovo Frito. Abendessen: New Millen Whey Protein Zero Lactose, AdeS Soja + Suco de Morango. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup, Ovo Frito, AdeS Soja + Suco de Morango, Porto Alegre Requeijão Light, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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AletheaBarcelos's Gewichtsverlauf
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