Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Сахар, Чай, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Liebendorf Сыр Эдам. Mittagessen: Вкуснотеево Сметана 15%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Abendessen: Филея Купаты Свиные. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Liebendorf Сыр Эдам, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IrinaKaa's Gewichtsverlauf
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