Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 218,68g.
Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Pan de Pita 100% de Trigo, Pan de Pita Blanca, Vivo Galletas con Salvado y Germen de Trigo. Mittagessen: Habas, Papa Cocida. Abendessen: Rábanos, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Frito, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Sabu Mani Japones, Nueces. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casper_death's Gewichtsverlauf
|