Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 166,25g.
Frühstück: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, 青瓜（带皮）, 雞蛋, 黑麥麵包（低卡路里）. Mittagessen: 公仔 雪菜肉絲米粉. Abendessen: 牛肋條, 娃娃菜, 青的農場 十八穀. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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