Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Chicken Spring Roll, Banana Chips (Homemade), Indonesian Corn Fritter, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Fried Tofu, Egg Omelet, Tempeh (Cooked) , Yakult Yakult, Sayur Bening Bayam, Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Egg Omelet, White Rice. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anindhitasp's Gewichtsverlauf
|