Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Моцарелла Классик, Ратимир Колбаса Вареная Чайная. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Зеленый Лук, Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Cybermass Whey Instant Protein. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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oksana-moisyuk's Gewichtsverlauf
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