Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 37,58g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Гороховое пюре, Белый Хлеб, Компот. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Joya Soya Соевое Молоко, Кофе Эспрессо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Кинто Ткемали Ранний, Кукурузная Каша. Abendessen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховое пюре. Snacks/Sonstiges: Компот, Морская Капуста, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховое пюре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|