Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 86,90g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Авокадо, Груша, Морковь, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Life Protein Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Орехи Макадамии, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо, Банан, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Печеночные котлеты. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%, Лента Кукуруза Сахарная, Дайкон, Frico Сыр Козий Chevrette, Сельдерей, Яйцо, Цикорий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|