Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Куриные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Гранат-Малина, Нектарины, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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