Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Премия Форель Слабосоленая, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Mittagessen: Торчин Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Вареная, Торчин Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага. Abendessen: Яблоко Зеленое, Розовое Сухое Вино, GFS Чизкейк Нью-Йорк. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alen Markiz's Gewichtsverlauf
|