Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
91,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 54,60g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Фермерский Продукт Творожная Запеканка , Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ложкарев Котлеты Картофельные с Укропом, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Vici Лососевые Порции. Abendessen: Пятерочка Груша Желтая, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Магнит Апельсин, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Сулугуни, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Сокол Зефир без Сахара . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direvalarisa's Gewichtsverlauf
|