Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Nescafe Classic, Morin Selai Strawberry, Roti Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kering Tempe, Ikan Kembung, Haverjoy Havermout Instant. Abendessen: Rendang, Acar Mentimun Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Krim Coklat , Es Buah, Kacang Tanah, Semangka, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Veronika07kurus's Gewichtsverlauf
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