Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 99,02g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Горбуши Зернистая , Яйцо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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