Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 168,48g.
Frühstück: ВкусВилл Чиабатта, Чай, Окей Томаты Розовые, Хумус, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Сахар, Чай с Лимоном, ВкусВилл Суп Щи с Белыми Грибами, ВкусВилл Чиабатта, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка, Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Putzen - 50 Minuten, Stepper - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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