Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
90,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 180,41g.
Frühstück: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Dijo Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Маг Хлеб с Семечками, Свежие Новости Сметана 22%, Щи Кислые. Abendessen: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Спелой Вишней, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Пропаренный Вареный. Snacks/Sonstiges: Евроопт Булочка Сметанник. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|