Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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84 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Корона Шоколад Молочный, Изюм, Окей Кешью Обжаренный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мёд, Варенье из Смородины, Горянка Сметана 15%, Сырники Домашние. Abendessen: Сыр Чеддер, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Мартини Мартини Бьянко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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