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Lost 0.6kg
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 103,28g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 310,38g.
Frühstück: Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas , Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Honey , Tea with Lemon, Tea with Lemon. Mittagessen: Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Space Raiders Beef (13g), Morrisons Chicken Pakora, Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Crunchy Peanut Butter, Bread with Butter, Bread with Butter. Abendessen: Sainsbury's Taste The Difference Chunky Maris Piper Chips , Aldi Aberdeen Angus Beef Burger , Aldi Aberdeen Angus Beef Burger , Iceland Doner Kebab. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate, Hula Hoops Cheese & Onion (25g), Space Raiders Beef (13g), Quality Street Chocolates, Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Galaxy Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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