Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Perfect Bio Preparato per Pancake, Yomo Delta 0% Bianco, Isola Bio Latte d'avena, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Centrale del Latte di Torino Latte Intero, Melinda Mela. Mittagessen: Carote, Mioorto Songino, Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Active, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Yomo Delta 0% Bianco, Milbona High Protein Peach-Orange. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#marinella's Gewichtsverlauf
|