Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Сильпо Лосось Слабосоленый, Омлет гармошка, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Чумак Соевый Соус , Помидоры, Стейк из лосося запечённый, Селянське Молоко 3,2%, Barilla Spaghetti Tagliati. Abendessen: Хрумкус Гранола Натуральна Шоколадна, Галичина Йогурт со Злаками, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Trapa Intenso, Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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