Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Mittagessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicados Тортилья. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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