Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2014
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77,0 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1085 kcal
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Fett: 9,17g | Eiw: 27,04g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: America's Choice Natural Almonds. Abendessen: HEB Spicy Southwestern Style Black Bean Soup, Sauvignon Blanc Wine, Pinot Noir Wine, Meijer Greek Yogurt, Taylor Farms Celery Sticks, Horseradish Sauce, Carrots. Snacks/Sonstiges: V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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