Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 107,21g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Croissant de Chocolate, Pans & Company Bocadillo British Bacon, Vermut, Cerveza. Abendessen: Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Hacendado Anacardo Natural, J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Vino Tinto de Mesa, Plátano, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Gouda Viejo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Juanton's Gewichtsverlauf
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