Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3023 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 144,37g | Kohlh: 457,01g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Tigullio Pesto, Barilla Pasta. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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