Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кулич Пасхальный, Сыр Адыгейский, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Лечо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Говядины, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Abendessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе, Шоколадный Пудинг. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kuriza@gril's Gewichtsverlauf
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