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trinktag
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 73,39g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Lidl Baguette , Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Himbeeren, Ehrmann High Protein Natur . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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