Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 204,36g.
Frühstück: Pedon Farina di Riso, Molino Rossetto Farina Integrale, Prozis Farina di Lupini, Sojasun Yogurt Limone. Mittagessen: I Tesori Puccia Salentina, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Rucola. Abendessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Lidl Pane Arabo, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Leone Gelato Proteico , Crai Yogurt Magro Frutti di Bosco, BPR Fiocchi Berry White, Mandorle, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Golden Puffs. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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