Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 289,29g.
Frühstück: Popcorn, Mariza Caramel Topping. Mittagessen: Telur Rebus, Usus Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Gudeg. Abendessen: Pondan Brownies. Snacks/Sonstiges: Nissin Gekikara Ramen. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avinarizka's Gewichtsverlauf
|