Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Cuscuz (Cozido), Aviação Manteiga com Sal. Mittagessen: Baden Baden IPA, Alface, Espinafre, Verde Campo Nata Light Lacfree, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Quatá Queijo Coalho Espeto, Pão de Alho, Frimesa Panceta, Eisenbahn Cerveja IPA, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Caqui, Polenghi Queijo Tipo Brie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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