Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 110,16g | Eiw: 140,93g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Agua (Embotellada), CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Tomates, Agua, Papa Cocida, Huevo (Entero), Milanesa de Pollo al Horno, Zapallo Hervido, Vegetales Salteados, Carrefour Granos de Choclo Amarillos. Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Papa Cocida, Carne Asada, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Agua (Embotellada), Ciruela. mehr...
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konstantes Gewicht
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03.11jc's Gewichtsverlauf
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