Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 98,07g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 187,97g.
Frühstück: Queijo Coalho, Matte Leão Chá Matte Natural, Pão com Manteiga. Mittagessen: Real Chá Mate, Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Maratá Suco de Caju, Triunfo Cream Cracker, Vitamina de Banana. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Pé de Moleque. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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