Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Sal, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Harina Blanca, Colun Queso Fresco sin Lactosa. Mittagessen: Vivo Avena Instantánea, San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco, Morrón, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Cebollas, Zanahoria, Lobos Sal, Huevo. Abendessen: Zapallo Hervido, Lechuga, Zanahoria, Morrón, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Uva, Ciruela. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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