Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 141,27g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Haribo Мармеладные Мишки, Atria Сосиска Финская 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Горшочек с Картошкой и Креветками. Abendessen: Pirkka Молоко 3%, Протеиновый Коктейль с Клубникой, Огурец (с Кожурой), NIXE Тунец, Креветки Мал. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Pohjolan Juustola Творог, Atria Сосиска Финская 5%, Oululainen Хлебцы . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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89632233444ee's Gewichtsverlauf
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