Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: Plátano, Abbot Ensure. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Abendessen: Del Desierto Dátiles Deshuesados, Melón , Frijoles Refritos, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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