Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 107,76g.
Frühstück: Mamão Papaia. Mittagessen: Cenouras, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Arroz Integral, Brócolis, Laranja Pêra. Abendessen: Kiwi, Vagem Cozida, Cenouras, Arroz Integral, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abobrinha, Yoki Farofa. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará, Laranja Pêra. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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palomachavesbr's Gewichtsverlauf
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