|
Днём после массажа
|
81,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 88,18g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Chaka Миндаль в Шоколаде, Сыр Российский, Избенка Страчателла, Микоян Сосиски Ням-Ням, Омлет или Яичница. Mittagessen: Тёма Биолакт 3,2%, Тёма Биолакт без Сахара, Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Кокосовое Молоко. Abendessen: Варенье, Мёд, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком, Грейпфрут, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|