Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Каравай Чиабатта, Wellness Коктейль. Mittagessen: Bounty Шоколадный Батончик, Семга Слабосоленая, Каравай-СВ Хлеб Шотландский Заварной с Черносливом, Плов с Индейкой. Abendessen: Wellness Суп Спаржа. mehr...
|
|
1632 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irisha_grishkina's Gewichtsverlauf
|