Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 46,28g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Now Foods Ультра Омега-3, Жареное Яйцо без Жира, Замороженные Ягоды, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Варенье, Банан, Евразия Шарик Мороженого, Венские Вафли. Abendessen: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый. Snacks/Sonstiges: Sports Research Коллаген. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|