Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 198,82g.
Frühstück: Yufka, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta, Yumurtalı Fasulye. Abendessen: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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samett_99's Gewichtsverlauf
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