Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
91,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 92,64g | Eiw: 154,35g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Вкусвилл Хлеб Зерновой для Тостов, Молоко 3,2%, Кофе, Мельница Торт Домашний с Варёной Сгущенкой. Mittagessen: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Abendessen: ВкусВилл Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|