Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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105 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 98,12g.
Frühstück: Полярная Звезда Запеканка Творожная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Полярная Звезда Запеканка Творожная . Abendessen: Лепешка Арабская Пита, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Coca-Cola Кола, Баклажаны Гриль, Сладкий Красный Перец, Дары Кубани Томатный Сок, Lipton Зелёный Чай, Шампиньоны Гриль, Велком Шашлык Свиной. mehr...
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2999 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Annassta's Gewichtsverlauf
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