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싸패관련드라마를 쫌 봤더니 악몽과 두통으로 단잠을 이루지 못하고 쫒겨다니다가 깨버렸다. 영~~피곤하네;;
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: 바나나, 롯데제과 드림카카오 82%, 구운계란, 남양유업 마이플레인, 아몬드. Mittagessen: 참치김밥, 팽이버섯, 닭가슴살, 양배추, 느타리버섯. Abendessen: 바나나, 오이 (껍질 포함), 바나나, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g), 삶은 계란, 쪽파. Snacks/Sonstiges: 농심 짜파링, 호올스 호올스 캔디. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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