Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3482 kcal
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Fett: 116,86g | Eiw: 130,48g | Kohlh: 521,96g.
Frühstück: Caldo de Cana, Bergamota, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Amendoim. Mittagessen: Frooty Açaí , Heinz Ketchup, Liv Up Hambúrguer de Ervilha com Hortelã , Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Liv Up Hambúrguer de Ervilha com Hortelã , Baalbek Pão Árabe Linho. Abendessen: Lentilhas Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Lentilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Banana, Babaganuche. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wolmir.duarte's Gewichtsverlauf
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